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真正爱自己的表现有哪些?不是自私,也不是自利

  • 时间:2020-08-24 10:05:33 作者: wenyuan 阅读:141

神奇资源网讯:

当今的时代,我们已经度过了那段食不果腹的日子。我们不再一味地谋求生存,而是去思索更多。我们开始思考爱,思考幸福,思考人生的意义和存在的价值,以及理想的生活方式。除了奉献精神以外,我们更多也会提到爱自己。那么怎样才算真正的爱自己?不是自私,也不是自利

真正爱自己的表现有哪些?不是自私,也不是自利

一、懂得自察,学会克制。

我们总是听到那句话——“人生苦短,及时行乐。”然而,那些放纵自己让自己挥霍和发泄的“行乐”并不是真正爱自己的表现。一日一日的泡吧、酗酒,染上烟瘾或是抖音成性,都是在无形中消磨自己的耐性,不断的用即时刺激来填补自己的空虚焦虑,这些看着很舒服很快乐,可是它终归是一种自我逃避。

真正的爱自己,是爱惜自己的生命和身体健康,爱惜自己的羽毛,真正爱惜的时候是希望自己的身体更加强健而清洁,是希望自己能够拥有好的品性,这种爱自己的冲动会成为我们日常生活中努力的发动机。

一个每天酗酒和一个每天坚持晨跑的人,后者是真正爱自己的。因为他知道要对自己的存在进行长久的打算,愿意为打造健康的体魄去提前克制。大肆的纵欲,没有规律的生活都是在纵容自己的惰性,这并不是真正爱自己的表现。

真正爱自己的表现有哪些?不是自私,也不是自利

二、自我接纳,学会宽恕。

人生长到一定的阶段,会从一开始的戾气变得相对包容一些,这就是一种成长。对别人的宽恕有时也是对自我的宽恕。每个人都会有被人伤害或者其他不美好的经历,倘若长久的怀恨在心,过去的事情亦不能改变,而今日的心绪也会被毁掉。

真正地学会爱自己,是一种敢于撕开自己来好好读一读的态度。自我的理解越深刻,接纳程度越高,而不是一点就着,一遇到事就炸毛。当我们爱自己时,会更多时候选择不去让自己再次陷入一种自我的偏执,而是自我的解救。

真正爱自己的表现有哪些?不是自私,也不是自利

三、担当负责并按自己的意愿生活

一个爱自己的人绝对不是颓靡的,而是像新生的嫩芽一样充满了向上的希望。他可以像个打了鸡血的小怪兽活力充沛,也可以是温润如玉的佛系公子。这种“向上”不是表现出一副用力的样子,而是选择适合自己的舒适的人生路径。

当一个人真正学会爱自己,他将会直面自己内心的渴望,而不是去迎合周围人的期望,成为别人希望的自己。当真正爱自己的时候,我们会因此而变得强大起来。我们将会为了捍卫自己的生活理想而选择奋斗和努力,会选择进行更多的尝试,希望自己的品格可以得到锤炼,眼界更加开阔。对自己生活里要面对的事都诚然担当,一片赤诚。这是最难能可贵的。

真正爱自己的表现有哪些?不是自私,也不是自利

然而今天,还存在着不少的朋友在折磨自己,我们更希望的是,在诚然面对和本能的逃避面前我们会选择前者。爱自己是学会自我克制、自我接纳、自我捍卫,是一个人就是一支队伍。

唯有追求内心的完满,才会避免终其一生惶惶不得终日的境况。我们不能永远仅仅只是活着而不去思考生活,当你学会爱自己的时候,一切的思考都将存在着非凡的意义。对自我的期待与实践,对他人和环境的觉察,都将促进你成长的深刻。


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